脂溢性脱发别担心！过来人教你发量翻倍秘诀！脱发党赶紧收藏！

摘要： 一开始脱发的时候，我根本没当回事，以为过几天就好了。结果头发越来越油，发量也越来越少，甚至头皮都遮不住了！家里到处都是掉...

一开始脱发的时候，我根本没当回事，以为过几天就好了。结果头发越来越油，发量也越来越少，甚至头皮都遮不住了！家里到处都是掉落的头发，看着满地的头发和光秃秃的头顶，真的让人崩溃！后来我咨询了不少专家，也查了很多资料，终于找到了一套适合自己的方法。现在，我的发量已经恢复了很多，完全看不出曾经脱发的痕迹！下面我就详细分享一下我的经验！

一、控制头皮油脂分泌

要想改善头皮出油多的问题，调整饮食是关键。高糖和油腻食物是头油的“罪魁祸首”。甜食在体内代谢会产生酸性物质，不仅影响头发生长，还会刺激油脂分泌，堵塞毛囊，导致脱发。油腻食物也会影响头皮的血液循环，加重掉发。所以，饮食要尽量清淡健康，少吃甜食和油炸食品。

二、用对防脱育发精华

育发的最终目标是让每个毛囊都能长出健康的头发。我发现的这款康丽焕发的养发之道防脱固发精华真的很好用，里面添加了何首乌、人参等多种植物精华，不仅育发效果好，用起来也很清爽。

每次用两泵就可以了，用了半个多月，我发现发根变得更强韧，掉发量减少了将近80%。因为效果明显，我又回购了好几瓶。坚持用了一个月后，头顶和发际线开始冒出很多小碎发。现在，我的发量已经厚实了不少！

三、生姜育发小妙招

把生姜切成小块，泡在生理盐水里，然后装进小喷瓶里，每周喷1-2次在头皮上。我一般是在洗头前喷上，等一会儿再正常洗头，效果很不错。

以上就是我的育发经历和经验分享，希望能帮到大家！如果你也有脱发的烦恼，不妨试试这些方法，相信你也能看到效果！