排除内心哀伤，用家庭心理沙盘设备做桥梁，远程咨询第4、6步是关键

摘要： 排内心哀伤，用家庭心理沙盘设备做桥梁，远程咨询有6步流程。其中第4、第6步是关键节点，否则会有危险性，一般心理咨询师做不...

排内心哀伤，用家庭心理沙盘设备做桥梁，远程咨询有6步流程。其中第4、第6步是关键节点，否则会有危险性，一般心理咨询师做不到，速成班毕业的小白根本不懂。

做了2次远程心理咨询后，昨晚毛毛爸爸按预约第3次远程连线，这次针对的是内心哀伤--父亲去世带给他的创伤。

内心哀伤，是悲痛情绪一直没有被表达出来的未结束事件，它只有在适当的时机才能表达出来，宣泄掉了这股情绪，内心的问题才得到解决。

跟线下面对面心理咨询不一样，家庭心理沙盘设备的本质是远程心理咨询，而且是远程的家庭心理咨询。线下咨询，处理哀伤问题相对容易。借助家庭心理沙盘设备，如何做这样的远程心理咨询？

就以毛毛爸爸为案例，分享一下用家庭心理沙盘设备做桥梁，排除内心哀伤的心理辅导过程。远程咨询分为6步流程：

1、识别哀伤，并确定目标

在上一次的咨询过程中，我已捕捉到爸爸对毛毛是怀有“恨意”的，而且恨意跟已去世的父亲有关。

毛毛的爷爷去世较早，毛爸在内心情绪上是愧疚的（具体情况不介绍了）。那时候他10多岁，现在毛毛也是10多岁，表现形式跟他当年一样：不听家长的话。在这里，原先对父亲去世的愧疚，转到毛毛身上就成了“恨”。

毛爸在描述毛毛问题时，有股咬牙切齿的恨意，让人感觉这种强烈情绪背后一定有东西，必须进一步引导才能发掘出来。

注意，这需要有大量的经验累积才能识别，并依托感觉的敏锐性，说起来确实是有点玄乎的，只有经验老道的心理咨询师才能心领神会。

2、远程放松诱导状态，进行哀伤回顾

跟面对面的心理咨询一样，远程咨询同样要在舒适、宽松、安全的环境下进行。

远程连线状态下，先释放出松驰的氛围，然后回顾哀伤事件，虽然在技术手段没有变化，但挑战性依然很强。重点是抓住最牵动来访者情绪的事件，并将其画面清晰化。

毛爸在做家庭心理沙盘设备时，我与他做到了一起呼吸——同频，“看画面”时需要相互确认，而且要多次确认。此时，语言的穿透力尤为重要。

回顾哀伤事件时，恸哭、悔恨、哀怨等情绪表达是必需必要，还要让其充分、彻底的宣泄出来。毛爸当然也做到了。

3、将关键画面锁定，并通过家庭心理沙盘设备摆出，这一步很关键。

在上述基础上，需要再次确认哀伤画面并锁定。之后，将其通过家庭心理沙盘设备摆出来，让意识进一步“看到”它。

毛爸在摆出相关画面后，竟然对着沙盘跪下磕了几个响头。

这里，就跟面对面的心理咨询不一样了；面对面咨询时，宣泄完情绪后，一般就可以通过相关技术进行收尾。因为面对面咨询有表情动作的交流，也更有能量，但远程的心理咨询毕竟还是隔着一层，需要借助家庭心理沙盘设备进一步巩固。

很多远程心理咨询的效果不佳，原因就在这里——缺少了必要的“看见”。

4、描述沙盘构图并进行对话

这一步是所有心理沙盘设备都会涉及的，家庭心理沙盘设备处理成人的问题时（包括哀伤处理），同样也要进行。只是在处理哀伤事件时，这一步更像告别，类似于空椅子技术与意象对话中所用的相关技术。

这一阶段，毛爸并没有说很多话。他觉得自己刚才的情绪，父亲已经收到，而且父亲终于很放心地要离开了。

5、重定主题是家庭心理沙盘设备的必要一步

虽然在开始咨询时，已经有主题（哀伤事件），但那不是来访者的主题，只能说是个话题或范围。在上述1~4步后，所摆出的沙盘构图，是来访者通过潜意识看到的画面，是更有个性化的东西。所以，重定主题，才能是更个人的，也更好地结束。

毛爸给沙盘的主题定义为《心底的脚印》。

6、结束

最后结束时，毛毛爸爸还是有些舍不得，不仅舍不得拆掉沙盘，也舍不得结束咨询。对此，绝对不能简单的安慰一下，就挂掉电话，关闭视频。绝对不能这样做。

远程环境下的结束，一定要有让来访者回到现实的启发性语句，甚至要多次强调。否则，他/她可能依然沉浸在那个环境中，没有出来。这样就存在危险。

这一点，很多做远程咨询的朋友忽略了，以为挂掉电话、关掉麦就算结束了，其实根本就不是这样的。就我知道的，那些草草结束的心理咨询，所发生的后续不良事件就有10多起。

上述6个步骤，是用家庭心理沙盘设备作为桥梁，在做远程心理咨询时，所必须遵循的流程与关键点。不懂的，没有经验的，就不要想当然的做此类服务。

#心理沙盘设备# #心理沙盘游戏疗法# #沙盘游戏#

https://weibo.com/u/5978213840