就冲这5点 所有人都该多把荞麦当主食！ 说到健康的主食，荞麦绝对能排上号！荞麦起源于我国，至今已有 4000 年的栽培历史。作为明星主食，荞麦近几年受到了越来越多人的青睐，用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦...
